เรื่องล่าสุดใน "สุขภาพ"

“กาแฟ” อาจเป็นเคล็ดลับในการต่อสู้กับโรคอ้วนและเบาหวานได้อย่างคาดไม่ถึง

ข้อมูลใหม่ล่าสุดจากผลงานวิจัยที่อังกฤษพบว่าการดื่มกาแฟวันละแก้วอาจทำให้คนเรามีน้ำหนักลดลงและหลีกเลี่ยงการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2
Read more

ผลวิจัยพบกิน ‘เห็ด’ อาจช่วยลดความเสี่ยงการเกิดภาวะถดถอยทางสมองได้อย่างมาก

งานวิจัยล่าสุดพบว่าผู้สูงอายุที่กินเห็ดเป็นประจำมากกว่า 2 หน่วยบริโภคต่อสัปดาห์สามารถช่วยลดความเสี่ยงการเกิดภาวะถดถอยทางสมองได้ถึง 50% (เห็ด 1
Read more

นักวิจัยพบโมเลกุลพิเศษช่วยเปลี่ยนไขมันสีขาวเป็นสีน้ำตาลทำให้ลดความอ้วนได้

นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยแคมบริดจ์ค้นพบแนวทางใหม่ในการต่อสู้กับโรคอ้วนที่กำลังคุกคามผู้คนทั่วโลก
Read more

ดื่มกาแฟช่วงเวลาไหนของวันให้ผลดีที่สุดและรู้สึกสดชื่นไปตลอดทั้งวัน

กาแฟเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมอันดับหนึ่งของโลกมาช้านาน เพราะมันทำให้รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าพร้อมรับมือกับทุกอย่างที่ต้องเจอะเจอในแต่ละวัน
Read more

‘RFM’ วิธีวัดไขมันในร่างกายแบบใหม่ที่ง่ายกว่าแม่นยำกว่าจนลืม ‘BMI’ ไปได้เลย

การวัดค่าดัชนีมวลกายหรือ BMI (Body Mass Index) เป็นวิธีการตรวจสอบว่าแต่ละคนอ้วนเกินไปหรือผอมเกินไปที่ใช้กันแพร่หลายมากที่สุดในปัจจุบัน
Read more

5 เรื่องที่คิดไม่ถึงว่ามีผลเสียร้ายแรงต่อสุขภาพเทียบเท่าการสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่ส่งผลเสียร้ายแรงที่สุดต่อสุขภาพ รายงานล่าสุดจากองค์การอนามัยโลกระบุว่ามีผู้เสียชีวิตจากการสูบบุหรี่ 7 ล้านคนต่อปี
Read more

เคล็ดลับอายุยืน! แค่เดินให้เร็วขึ้นกว่าเดิมอาจทำให้คุณมีชีวิตอยู่ได้นานขึ้น

"หากต้องการยืดอายุขัยของคุณให้ยืนยาว ให้ใส่ความห้าวหาญในก้าวย่างของคุณ" คำพูดนี้ไม่ได้เป็นแค่สำนวนเท่ๆ แต่มาจากผลงานวิจัยกับคนกว่า 50,000
Read more