สุขภาพ 21 ม.ค. 202131 Jan 2021 ประโยชน์อันน่าทึ่งของเห็ดที่มีต่อสุขภาพ 7 ประการที่หลายคนอาจยังไม่รู้ Posted By: sytboka 0 Comment มนุษย์มีการกินเห็ดหรือใช้เห็ดเป็นยามานานนับพันปีตั้งแต่สมัยอียิปต์โบราณ Read more
สุขภาพ 07 พ.ย. 202023 Nov 2020 กินอาหารต้านการอักเสบช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง Posted By: sytboka 0 Comment การดูแลสุขภาพหัวใจไม่ได้มีแค่การควบคุมคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตเท่านั้น การรับประทานอาหารที่มีผลต่อการอักเสบก็เป็นสิ่งสำคัญมากเช่นกัน Read more
สุขภาพ 06 พ.ย. 202007 Nov 2020 เทคนิคการหุงข้าวเพื่อเอา “สารหนู” ออกไปโดยที่สารอาหารยังอยู่ครบ Posted By: sytboka 0 Comment ข้าวเป็นหนึ่งในอาหารที่คนนิยมกินอย่างแพร่หลายมากที่สุดในโลก แต่ทั้งข้าวขาวและข้าวกล้องล้วนมีปริมาณสารหนูค่อนข้างสูงมาก Read more
สุขภาพ 31 ต.ค. 202006 Nov 2020 ผลวิจัยเผยการออกกำลังกายช่วยให้เซลล์ภูมิคุ้มกันฆ่ามะเร็งได้อย่างไร Posted By: sytboka 0 Comment เมื่อพูดถึงปัญหาสุขภาพโรคมะเร็งคือสิ่งที่ทุกคนกลัวมากที่สุด Read more
สุขภาพ 21 ส.ค. 202002 Sep 2020 “น้ำผึ้ง” ใช้รักษาอาการไอและไข้หวัดได้ดีกว่ายาปฏิชีวนะจากร้านขายยา Posted By: sytboka 0 Comment Read more
สุขภาพ 04 มิ.ย. 202025 Jun 2020 ออกกำลังกายหนักขนาดไหนที่จะสามารถกำจัดไขมันส่วนเกินได้ดีที่สุด Posted By: sytboka 0 Comment เมื่อเรามีอายุมากขึ้นไขมันในร่างกายที่สะสมเอาไว้ก็เพิ่มมากขึ้นตามไปด้วย Read more
สุขภาพ 25 มี.ค. 202006 Apr 2020 10 โรคระบาดร้ายแรงที่สุดในประวัติศาสตร์ที่คร่าชีวิตชาวโลกไปหลายล้านคน Posted By: sytboka 0 Comment การแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่หรือโควิด-19 (COVID-19) ที่เริ่มต้นขึ้นที่เมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน ตั้งแต่เดือนธันวาคม ปี 2019 Read more
สุขภาพ 09 มี.ค. 202018 Mar 2020 โลกกำลังเผชิญกับโรคระบาดที่อันตรายยิ่งกว่าไวรัสใดๆ มันคือ “มลพิษทางอากาศ” Posted By: sytboka 0 Comment งานวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่ามลพิษทางอากาศได้กลายเป็น 'โรคระบาด' ที่ร้ายกาจยิ่ง มันเป็นมฤตยูเงียบที่อันตรายกว่าสงคราม, ความรุนแรง และโรคร้ายอื่นๆอีกมาก Read more
สุขภาพ 25 ธ.ค. 201921 Jan 2020 กิน “พริก” เป็นประจำอาจช่วยลดความเสี่ยงตายจากโรคหัวใจได้ถึง 40% Posted By: sytboka 0 Comment นักวิจัยที่อิตาลีระบุว่าการกินอาหารรสจัดเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 4 ครั้งสามารถลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือดได้ดี Read more
สุขภาพ 23 ต.ค. 201907 Nov 2019 กินอาหารไม่ดีเสี่ยงตายกว่าสูบบุหรี่ แต่กินอาหารสุขภาพน้อยเกินไปอันตรายยิ่งกว่า Posted By: sytboka 0 Comment หากถามว่าปัจจัยเสี่ยงที่ส่งผลให้ผู้คนเสียชีวิตก่อนวัยอันควรทั่วโลกมากที่สุดเป็นอะไร หลายคนอาจจะคิดว่าเป็นการสูบบุหรี่หรือการดื่มแอลกอฮอล์ Read more